AFRO-DANCE

Danse urbaine & Sportive chorégraphiée par des sons et pas de danse Africain.

Azonto, coupé-décalé, n'dombolo, kizomba, Kuduro, Zouglou, Afro Trap, Zouk.

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L'afro-dance est typique des cultures africaines, c'est en effet des mouvements de danses traditionnelles; mixées aux pas de Hip-hop, R’n’b ou autres danses d’origine occidentale. 

Elle n'a cessé d'exister, depuis l'époque coloniale à aujourd'hui. 

Elle s'est transformée et s'est inventée de nouveaux pas.

Riche de ses racines auxquelles s'ajoute des éléments nouveaux européens, l'afro-dance est sujet à une créolisation progressive, un véritable mélange culturel qui séduit le monde entier en particulier l'Amérique et la France.

En effet, l'afro-dance est un important moyen de se défouler toutes les parties de son corps. L'expression du visage et la façon de placer ses pieds sont primordiales. Pratiquée par tous, femmes comme hommes, jeunes comme vieux… Tous dansent aux rythmes rapides et toniques des djembés.

Elle est très recommandée pour les personnes stressées car il faut y mettre toute notre énergie ! 

Depuis quelques temps, cette manière de danser est devenue un phénomène de mode. Elle apporte souplesse et résistance car on y réalise des sauts et des acrobaties.

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A qui s’adresse-t-il ?
Ce cours s’adresse à tout public : aussi bien aux « moins sportifs qu’aux mauvais danseurs » !

Du débutant aux avancés, de tous âges et de tous niveaux.

Pour ceux qui veulent pratiquer une activité physiques rythmée et conviviale, qui veulent se dépenser dans la bonne humeur.
 

Excellente action pour brûler les graisses!!!.

Viens au cours:
Ce cours nécessite l’utilisation de chaussures de sport spécifiquement réservées à l’usage de la salle (mesures d’hygiène).
 

Prévoir :

une serviette , une bouteille d’eau pour s’hydrater et une paire d'haltères.